29 OKTOBER 2026

Wat niet doen na fillers, en wat juist wel

Wat moet je niet doen na fillers? Sla de eerste 24 tot 48 uur intensief sporten, sauna, zonnebank en een stomende hete douche over, laat alcohol de eerste dag staan en raak de behandelde plek zo min mogelijk aan. Zo blijft je resultaat mooi.

Boek een gratis consultBoek een gratis consult

WHAT TO EXPECT

Wat niet doen na fillers: de quick list

Wat je even laat

Wanneer weer

Intensief sporten

Na 24 tot 48 uur

Sauna en zonnebank

Na 24 tot 48 uur

Stomende hete douche

Na 24 tot 48 uur

Op je zij slapen

Volgens de algemene richtlijn na 24 tot 48 uur

Alcohol

Na de eerste dag

Make-up

Na de eerste uren

Facial, peeling of massage

Na een week of twee

Masseren of duwen op de behandelde plek

Alleen als je arts dat adviseert

Tijdens je behandeling krijg je van ons precies te horen waar je op moet letten, zodat je met een gerust hart naar huis gaat.

Een arts van Soap en een cliënte lachen samen naast de behandelstoel

DAY ONE

De eerste dag na je fillers: take it easy

Een beetje rust en geduld de eerste dagen, en je geniet straks optimaal van je resultaat. Laat het behandelde gebied met rust en raak het zo min mogelijk aan, zodat de filler rustig op zijn plek kan settelen.

Drink voldoende water en houd het op de dag zelf rustig aan. Masseer of duw niet op de behandelde plek, tenzij je arts je dat uitdrukkelijk adviseert.

Een arts met blauwe handschoenen bekijkt het gezicht van een cliënte voor een fillerbehandeling

TAKE A BREAK

Sporten na fillers: wanneer mag je weer los?

Intensief sporten sla je de eerste 24 tot 48 uur over. Hetzelfde geldt voor de sauna, de zonnebank en een stomende hete douche. Daarna pak je je vaste routine gewoon weer op.

Twijfel je of jouw training intensief is? Vraag het je arts, die vertelt je tijdens de behandeling precies waar je op moet letten.

WE KNOW BEST

De go-to place voor injectables, surgery, skin therapy, beauty en medical weight loss.

signature-laser-facial-spcf
  • Onze top artsen, chirurgen, huidtherapeuten en beauty experts staan klaar met advies en treatments volledig op maat

Close-up van de lippen en kaaklijn van een vrouw met een frisse, natuurlijke huid

CHEERS, LATER

Alcohol na fillers: wanneer is het weer cheers?

Alcohol laat je de eerste dag even staan. Die eerste dag draait om rust: geen alcohol, geen intensieve training en geen warmte van sauna of zonnebank.

Drink in plaats daarvan voldoende water.

Close-up van volle, natuurlijk ogende lippen van een vrouw

SWEET DREAMS

Wanneer mag je weer op je zij slapen na fillers?

Slaap de eerste nacht het liefst met je hoofd wat omhoog. De algemene richtlijn is om de eerste 24 tot 48 uur op je rug te slapen, zodat je kussen niet tegen de behandelde plek drukt.

Zo voorkom je zoveel mogelijk contact met de behandelde plekken, en kan de filler rustig op zijn plek settelen. Daarna slaap je gewoon weer op je zij.

Een arts van Soap bespreekt met een cliënte een behandelplan aan tafel tijdens een consult

GLOW, LATER

Wanneer weer een facial na fillers?

Een facial, peeling of massage stel je een week of twee uit. Het resultaat van je fillers is na twee tot vier weken op zijn mooist, en daarna plan je je volgende glow-afspraak gewoon weer in.

Close-up van natuurlijk gevormde lippen en een strakke kaaklijn van een vrouw

BARE FACE, FIRST

Make-up na fillers: eerst even bare face

Make-up kun je het beste de eerste uren overslaan. Breng je daarna weer iets aan, wrijf dan liever niet over de behandelde plek.

Raak het gebied ook bij het afschminken zo min mogelijk aan.

DO'S

Nazorg na fillers: dit doe je juist wel

  • Drink voldoende water.

  • Slaap de eerste nacht met je hoofd wat omhoog.

  • Houd het op de dag zelf rustig aan.

  • Laat het behandelde gebied met rust en raak het zo min mogelijk aan.

  • Vragen? Je arts staat altijd voor je klaar.

Een vrouw in blazer zit aan tafel met een laptop en muis tijdens een intakegesprek met een medewerker in het wit.

READY WHEN YOU ARE

Je arts staat altijd voor je klaar

Van intake tot nazorg: tijdens je behandeling krijg je precies te horen waar je op moet letten, zodat je met een gerust hart naar huis gaat.

Nog geen fillers gehad? Plan een gratis consult, dan adviseert de arts wat bij jouw wens past.

soap-experts-block2

Experts

Bij onze experts ben je in goede handen

Ons team bestaat uit cosmetisch artsen, chirurgen, medical weight loss specialisten, huidtherapeuten en assistenten die altijd op de hoogte zijn van de nieuwste technieken en behandelingen. Ze stellen zich graag aan je voor.

GOOD TO KNOW

Veelgestelde vragen over nazorg na fillers